Tai Chi F003 - Meditatief stappen (boogstap 45°)
Meditatief stappen hoort standaard in de Tai Chi Fundamenten les. Het is een goede basisoefening om je transformatie naar rust en meditatie te begeleiden.
Als Tai Chi'er kan je met deze oefening doorwerken aan zowel structurele elementen als energetische principes. Het ontspannen lichaam wordt verder begeleid in correcte houding, interne harmonie en stroming. Het mag duidelijk zijn dat aarding is van de fundamenteelste principes is dat je kan beoefenen.
Als deelnemer krijg je toegang tot meerdere online cursussen. Veel plezier.
Verantwoordelijke | Rising Spirit |
---|---|
Laatst bijgewerkt | 14-09-2024 |
Doorlooptijd | 17 minuten |
Leden | 71 |
Open
TFM Meditatie
TCF Fundamenten
Iedereen
TCF L1
-
Meditatief stappen1Lessen · 1 min
-
Voorbeeld
-
-
Video om mee te doen1Lessen · 13 min
-
Voorbeeld
-
-
Doe de quiz1Lessen · 3 min
-
Voorbeeld 10 xp
-