Tai Chi C001 - Meditatief stappen (stap 45°)
Meditatief stappen hoort standaard in de Tai Chi Fundamenten les. Het is een goede basisoefening om je transformatie naar rust en meditatie te begeleiden.
Als Tai Chi'er kan je met deze oefening doorwerken aan zowel structurele elementen als energetische principes. Het ontspannen lichaam wordt verder begeleid in correcte houding, interne harmonie en stroming. Het mag duidelijk zijn dat aarding is van de fundamenteelste principes is dat je kan beoefenen.
Deze cursus kan je gratis bekijken.
Als deelnemer krijg je toegang tot meerdere online cursussen. Veel plezier.
Privé cursus
Alsjeblieft Log in om een verantwoordelijke te contacteren
Verantwoordelijke | Rising Spirit |
---|---|
Laatst bijgewerkt | 18-01-2025 |
Doorlooptijd | 17 minuten |
Leden | 72 |
Gratis
TCF TC Fundamenten
TMA Tao Meditatie & Adem
Beginner
-
Meditatief stappen1Lessen · 1 min
-
Voorbeeld
-
-
Doe mee video:1Lessen · 13 min
-
Voorbeeld
-
-
Doe de quiz1Lessen · 3 min
-
Voorbeeld 10 xp
-