RISING SPIRIT
Dao In Yoga
Een fijne workout waarbij je tot rust komt. Je kan starten met deze les wanneer het jou past.
Dao In Yoga en Yin Yoga zijn een zeer oude traditionele beoefening van het Taoïstische denken en de Chinese Geneeskunde. Het aannemen van de posities op een matje wordt heel langzaam en rustig uitgevoerd en binnen een individueel haalbaar niveau aangehouden.
Het lichaam en de geest komt langzamerhand in een diepe staat van ontspanning. Fysieke problemen en ziektes worden erkend en kunnen dan evolueren. Gezonde mensen versterken de balans tussen Yin en Yang.
De oefeningen stimuleren de energy-flow in het lichaam en creëren een diep ontspannen en open gevoel. De zittende en liggende oefeningen zijn eenvoudige en voor iedereen. Er is een direct resultaat. Het is ideaal voor mensen met een zittend of mentaal gericht beroep. Je wordt er lenig en soepel door.
Onze eerste les is wat vlotter en daarom beter geschikt voor beginners. Je bent echter altijd welkom in beide lessen.
Mogelijkheden om te groeien zonder verplichting
Dao In Yoga vlot
Dao In Yoga relax-intens
Dao In Yoga
Gun je lichaam en je geest zinvolle ruimte.
Wekelijkse les
Dinsdag 19:30-20:15 VLOT
Dinsdag 20:30-21:30 RELAX-INTENS
Nieuw bij Rising Spirit?
Selecteer de kennismakingspromo en geniet van 3 open lessen voor slechts €20. De promo is geldig voor zowel Tai Chi Fundamenten, Dao In Yoga en Staf & Stok. Je kan dus ook combineren.
Kennismakingspromo kopen & account aanmaken
Na de aankoop en het maken van een account ben je ineens ingeschreven zonder verdere verplichtingen. Zo kan je de eerstvolgende les komen proeven van het aanbod en hoef je je nog geen zorgen te maken over een verdere deelname zoals hieronder beschreven.
Deelnamesysteem
Met 4 seizoenen: Elk seizoen telt telkens +/-11 lesweken. In de eerste week koop je telkens een seizoenspas en Kredits voor je lessen.
De seizoenspas: Het is een verplicht engagement voor je lessen met een registratiekost van €1. Er zijn twee delen Kredits die je moet kopen. Een vaste hoeveelheid die je ineens betaalt en een hoeveelheid per gevolgde les.
Kredits: Bij de aankoop van een groter aantal Kredits krijg je extra korting op de eenheidsprijs. Exacte prijzen vind je in de shop.
Inschrijven per seizoen
Tijdens de eerste week van het seizoen bevestig je telkens opnieuw je deelname.
- Kies de gewenste seizoenspas (19:30 of 20:30) op deze pagina en zet deze je in je winkelmandje of favorietenlijstje. De pas van 20:30 geeft ook toegang tot de les van 19:30. Aansluitend kan je eventueel seizoenspassen van andere lessen toevoegen. Zo heb je een overzicht van waarvoor je je wil engageren en eventueel bijsturen.
- Bereken aansluitend het aantal Kredits dat je nodig hebt. Dat doe je met de informatie op de pas(sen). Naast het vaste aantal Kredits voor de seizoenspas reken je voor je wekelijkse lessen gemiddeld 80% van het vermeldde maximum of reken je het zelf uit.
- Selecteer uit de shop het aantal Kredits dat het best bij je berekening aansluit voor een ideale korting. Kredits die je nog hebt, mag je incalculeren.
- Zet nu alles in je winkelmandje. Hier krijg je een totaalkost met de optimale korting. Je hoeft enkel nog af te rekenen.