RISING SPIRIT
Tai Chi Fundamenten
WEEKEND 08-09 MAART 2025
TCF LEVEL 01 OPLEIDING - DEELNEMERSNIVEAU
Studenten van overal zijn welkom. We overlopen een ruim spectrum aan oefeningen en technieken inclusief ademhaling en meditatie. Jouw kundigheid zal verbeteren wanneer je openstaat voor deze nieuwe mogelijkheden.
Meer informatie over de oorsprong van de Tai Chi Fundamenten vind je onderaan deze pagina.
Beginners en gevorderden trainen elk op eigen niveau naar een beter inzicht. Gevorderden uit Rising Spirit kijken eventueel naar de opleiding TCF 3B om specifiekere principes die directer relateren aan de Tai Chi vorm in te oefenen op do en vrij 6-7 maart.
EEN RUIM SPECTRUM
In de lessen overlopen we vaak belangrijke principes en gebruiken de basissets. Tijd is telkens de bepalende factor om de vorm van de lessen een aangenaam karakter te geven. Om die reden doen we nooit alle oefeningen, maar een weloverwogen selectie.
De basisoefeningen, aangevuld met de 'reset' of standing zijn de belangrijkste elementen van de Tai Chi Fundamenten. In 3 blokken van 4 oefeningen is een bevattelijke training mogelijk gemaakt. Deze blokken zijn: 1. Openen 2. Ontspannen 3. Coördineren. De eerste twee blokken vormen vaak het belangrijkste deel van de TCF lessen. Wanneer je overschakelt naar TC vorm oefenen we het derde blok vaker.
Aanvullend en naast deze belangrijke oefeningen verbreden we dit jaar onze visie met aanvullende TCF blokken om ons lichaamsbewustzijn, gezondheid en kundigheid op een hoger niveau te brengen.
- Dynamische ontspanning
- Zittende meditatie & stretching
- Zachte interactie
- Zelfmassage en bewustzijn
- Zachte Tai Chi coördinatie
We overlopen de verschillende soorten oefeningen doorheen het weekend. Je zal dieper in je beleving stappen waardoor jij dit weekend een nieuw kwalitatief niveau bereikt. Ook gevorderden kunnen genieten van de minder beoefende inzichten en informatie.
Tot slot wil ik nog even vermelden dat het weekend geen fysieke marathon is. We gunnen onszelf tijd en ruimte doorheen de dag zodat je ook ontspannen 's avonds naar huis gaat.
TCF WEEKEND 08-09 MAART
Het pad van transformatie met ontdekkingen en bevestigingen gaat steeds verder. Je universum opent zich.
Zaterdag 08 en zondag 09 maart 2025
telkens van 10:00 tot 16:30
Voormiddag 10:00-12:00
Middagpauze 12:00-13:00 met maaltijd
Namiddag 13:00-14:30
Pauze 14:30-15:00
Namiddag 15:00-16:30 (voorzie speling tot 17:00)
Deelname €255
Mits kleine aanpassingen hebben we de prijs verder omlaag gebracht.
Je deelname is inclusief koffie/thee/water en een licht middagmaal.
Gevorderden die zich een paar dagen echt willen onderdompelen in energiewerk dan is de Combi-2025 WE+OPL iets voor jou. Je kan dan deelnemen vanaf donderdag tot zondag mits een behoorlijk korting: €475 (4 dagen) > Opleiding
Interesse?
Ben je nieuw in Rising Spirit maar je bent vertrouwd met Tai Chi en/of Chi Kung? Dan is dit echt iets voor jou. Los van jouw stijl of leraar kan je een frisse wind door je training laten gaan en bewuster oefenen voor zinvolle ontwikkelingen.
Volg je reeds onze Tai Chi Fundamenten hier in Rising Spirit of elders? Schrijf je dan zonder twijfel in voor een tof trainingsweekend.
Een losse dag behoort tot de mogelijkheden maar is afhankelijk van jouw ervaring. Spreek er even over met Kris voor je je engageert. > Opties
Zet het onderstaande item in je winkelmandje en maak indien nodig een account aan. Je inschrijving is ineens gewaarborgd.
Rising Spirit - Tai Chi Fundamenten
Sinds 2015 kreeg Kristiaan steeds meer voeling met de essentiële noden van de Tai Chi studenten. De Tai Chi Fundamenten zijn de vrucht van concrete lesgeverservaring van de voorbije 20 jaar. Het is een streven om het niveau van de mensen omhoog te brengen. De oefeningen tonen duidelijk aan waar je als student direct baat bij hebt.
Het inoefenen van deze principes kan een fysieke uitdaging zijn. Het is echter een verduidelijking voor je training en resulteert in een concrete verbetering van je Tai Chi niveau en een toetsbare Chi.
Het programma van Tai Chi Fundamenten kreeg steeds meer vorm en is ondertussen de basis voor een volledige Tai Chi opleiding. De deelnemers op de foto, waaronder ook gevorderde instructeurs namen in 2024 deel aan de opleiding TCF Level 3A. Onder de term Empowerment bouwen we een opleiding uit om inzicht én kundigheid te vergroten. Deze opleiding geeft je extra fundamenten voor je eigen ontwikkeling.
Voor degenen die de ambitie hebben om (beter) les te geven, is het een belangrijke stap voorwaarts. We hebben de ambitie om een nieuwe generatie kwalitatieve instructeurs te ondersteunen.
Opleiding Tai Chi Fundamenten februari 2024 level 3A
L - Kristel - Dick - Rene - Peter - Kris - Sofie - Liesbet - Carina - Hugo - Wendy - R