KORTE OPLEIDINGEN: LEER EEN VORM IN 1 SEIZOEN
Elk seizoen biedt een nieuwe mogelijkheid en uitdaging. We roteren telkens naar een nieuwe complementaire discipline. Het gemeenschappelijke element is de dynamische speelsheid. Je leert de principes op een vlotte, leuke manier. Uiteindelijk komen dezelfde activiteiten na een aantal seizoenen terug en kan je deze opfrissen en verfijnen. De Snelle Tai Chi Vorm heeft zelfs een apart plaatsje op zondag om het martiale van Tai Chi breder beschikbaar te maken.
Elk seizoen biedt een nieuwe mogelijkheid en uitdaging. We roteren telkens naar een nieuwe complementaire discipline. Het gemeenschappelijke element is de dynamische speelsheid. Je leert de principes op een vlotte, leuke manier. Uiteindelijk komen dezelfde activiteiten na een aantal seizoenen terug en kan je deze opfrissen en verfijnen. De Snelle Tai Chi Vorm heeft zelfs een apart plaatsje op zondag om het martiale van Tai Chi breder beschikbaar te maken.
DE EERSTE 3 WEKEN VAN ELK SEIZOEN STAAN OPEN OM TE KOMEN PROEVEN
MAAR OOK: Uit je persoonlijke voorkeur voor deze activiteiten via het Empowerment deelnameformulier.
MAAR OOK: Uit je persoonlijke voorkeur voor deze activiteiten via het Empowerment deelnameformulier.
1 Pager settings
- EMPOWERMENT
- BAGUA ZWAARD
- BAGUA L. PALM
- TC SNELLE VORM
- XY 5 ELEM.HAND
- XY 5 ELEM. STAF
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
- Section name
herfst: |
BAGUA yin - zwaardBagua ofwel Pakua is net als Xing Yi een martiaal broertje van Tai Chi. We beoefenen een circulaire Bagua vorm met een Dao-oefenzwaard. Beginners starten met een houten oefenzwaard van Rising Spirit. Indien gewenst kopen we samen een licht maar net realistischere metalen oefenversie. Dankzij de Staf- en Stoktraining zijn we reeds opgewarmd. Volledig in lijn met deze dynamiek zal je het zwaard sneller begrijpen. Zo kunnen we direct starten met het beoefenen van de 8 transformaties en hun uiteindelijke sequentie. |
Korte opleiding OP ZATERDAG
|
winter: |
BAGUA LINKED PALM - handvanaf zaterdag 16 december 2023 t.e.m. zaterdag 16 maart
Bagua ofwel Pakua is net als Xing Yi een martiaal broertje van Tai Chi. Deze vorm kenmerkt zich door complementaire principes rond flexibiliteit. Je beoefent dus met mondjesmaat een betere lenigheid waarbij de stabiliteit van Tai Chi net weer op een hoger peil komt. De intentie tijdens je bewegingen, weten waarom en wat je doet, stimuleert je energie en laadt je uiteindelijk op. Het circulaire van de bewegingen maakt hier een zeer groot verschil. Deze dynamische vorm vraagt een grote portie welwillendheid om te leren, maar het blijft een speelse energie. Hoe meer je investeert in systematisch oefenen, hoe meer je gezondheid erop vooruit zal gaan! Je wordt helderder en ontwikkelt een sterke focus die je ganse manier van functioneren elke dag ondersteunt. De inhoudelijke applicaties die nodig zijn om de bewegingen te corrigeren en de principes te verfijnen worden stapsgewijs aangeboden. |
LATER: |
XING YI 5 ELEMENTEN - handXing Yi is een broertje van Tai Chi waarbij de intentie een nadrukkelijk aspect vormt. De bewegingen vinden hun dynamiek in de 5 elementen (metaal, water, hout, vuur en aarde) en belichamen energieën van transformatie. Elke oefening focust op een bepaalde energie waarbij een krachtige expressie mogelijk wordt. Deze expressies zijn uitermate functioneel in een martiale situatie. De beoefening is net zoals bij Tai Chi voornamelijk individueel, maar een lichte toetsing met een partner is bevorderlijk voor het inzicht in de energie zelf. De vijf elementen worden aansluitend beoefend in een gecombineerde sequentie. Dankzij de Staf- en Stoktraining zijn we reeds opgewarmd. Zo kunnen we direct starten met het beoefenen van deze elementen en hun uiteindelijke gecombineerde sequentie. |
LATER: |
XING YI 5 ELEMENTEN - stafXing Yi is een broertje van Tai Chi waarbij de intentie een nadrukkelijk aspect vormt. De bewegingen vinden hun dynamiek in de 5 elementen (metaal, water, hout, vuur en aarde) en belichamen energieën van transformatie. Elke oefening focust op een bepaalde energie waarbij een krachtige expressie mogelijk wordt. Deze expressies zijn uitermate functioneel in een martiale situatie. De beoefening is net zoals bij Tai Chi voornamelijk individueel, maar een lichte toetsing met een partner is bevorderlijk voor het inzicht in de energie zelf. De vijf elementen worden aansluitend beoefend in een gecombineerde sequentie. Dankzij de Staf- en Stoktraining zijn we reeds opgewarmd. Zo kunnen we direct starten met het beoefenen van deze elementen en hun uiteindelijke gecombineerde sequentie. |
EMPOWERMENT
Onze Tai Chi studenten zijn gemotiveerd in een ruimer spectrum van activiteiten. Daarom organiseren we de Empowerment activiteiten. Dit programma heeft een regelmaat met genoeg ruimte om extra in je agenda op te nemen. Doordat de Empowerment activiteiten met een grote regelmaat terugkomen, bieden ze een meerwaarde en is er de mogelijk om je verder te verdieping in het beoefende.
"QUOTE" |
In essentie is de betekenis van Empowerment “het gevoel ervaren van persoonlijke macht en kracht”.
Het is een gevoel van opgeladen en gedreven zijn om vooruit te komen. Je persoonlijke waarden te leven en actie te nemen om doelen te bereiken. Dit gevoel kan alleen ontstaan als we onszelf autoriseren te streven naar het vervullen van zinvolle doelstellingen en geloven dat we daadwerkelijk in staat zijn te doen wat nodig is om onze doelen te verwezenlijken. Empowerment is het vermogen om het heft in eigen handen te nemen, de regie over onszelf te bepalen. Gequoteerde site: Indivisible |
