OEFENen OP EEN SPEELSE MANIERDeze training is zinvol voor alle niveaus van Tai Chi deelnemers. Hoe vroeger je hiermee start, hoe groter je verdieping zal zijn.
Partnertraining is een overkoepelende term voor "applicaties" en "pushing hands" waarbij een andere deelnemer de concrete uitdaging vormt om je Tai Chi op een hoger peil te brengen. Met applicaties bedoelen we de toepassing van een beweging uit de Tai Chi vorm. "Pushing hands" of letterlijk duwende handen, slaat op de speelse uitdaging binnen afgesproken sequenties maar gevorderden zullen mekaar ook vrij durven testen. Je kan deelnemen wanneer het jou past.
|
|
Geïnteresseerde Tai Chi beginners mogen ook zonder eerdere ervaring met Partnertraining beginnen. Iedereen is welkom! Je hoeft de vorm nog niet perfect te kennen. De focus ligt op hoe je jezelf handhaaft in je interactie met iemand anders. Specifieke sequenties zijn daarvoor voorzien waarbij we onszelf de discipline aanleren om spontaan maar met grote discipline te reageren. Het vraagt tijd en toewijding om jezelf te leren beheersen zodat je jezelf niet in de problemen brengt.
Het mag duidelijk zijn dat specifieke begeleiding en instructie gevolgd worden zodat dit kan ontwikkelen. Het is leuk maar niet perse makkelijk. Echter "oefening baart kunst". Onze motivatie betreft correcte toepassing van de principes en zo het verhogen van je Chi en dus je gezondheid. |
empowerment tai chi partnertraining
|
EMPOWERMENT
Onze Tai Chi studenten zijn gemotiveerd in een ruimer spectrum van activiteiten. Daarom organiseren we de Empowerment activiteiten. Dit programma heeft een regelmaat met genoeg ruimte om extra in je agenda op te nemen. Doordat de Empowerment activiteiten met een grote regelmaat terugkomen, bieden ze een meerwaarde en is er de mogelijk om je verder te verdieping in het beoefende.
"QUOTE" |
In essentie is de betekenis van Empowerment “het gevoel ervaren van persoonlijke macht en kracht”.
Het is een gevoel van opgeladen en gedreven zijn om vooruit te komen. Je persoonlijke waarden te leven en actie te nemen om doelen te bereiken. Dit gevoel kan alleen ontstaan als we onszelf autoriseren te streven naar het vervullen van zinvolle doelstellingen en geloven dat we daadwerkelijk in staat zijn te doen wat nodig is om onze doelen te verwezenlijken. Empowerment is het vermogen om het heft in eigen handen te nemen, de regie over onszelf te bepalen. Gequoteerde site: Indivisible |
