"QUOTE"

​​In essentie is de betekenis van Empowerment “het gevoel ervaren van persoonlijke macht en kracht”.
​Het is een gevoel van opgeladen en gedreven zijn om vooruit te komen. Je persoonlijke waarden te leven en actie te nemen om doelen te bereiken. Dit gevoel kan alleen ontstaan als we onszelf autoriseren te streven naar het vervullen van zinvolle doelstellingen en geloven dat we daadwerkelijk in staat zijn te doen wat nodig is om onze doelen te verwezenlijken. Empowerment is het vermogen om het heft in eigen handen te nemen, de regie over onszelf te bepalen.

​Gequoteerde site: Indivisible

EMPOWERMENT VOOR GEMOTIVEERDEN

Als Tai Chi student die gemotiveerd is in het ruimere spectrum van activiteiten zoals Pushing Hands, Snelle Vorm of Bagua zijn extra wekelijkse lessen meestal net teveel. Daarom organiseren we deze Empowerment zondagen.
Dit programma heeft een regelmaat met genoeg ruimte om het extra op zijn programma te nemen, en evengoed regelmatig genoeg om dus telkens opnieuw een meerwaarde en verdieping te hebben in het beoefende. De stap voor stap concrete instructies vermijden de groeiende vaagheid in je bewegingen die na een tijd intreed als je niet genoeg kan oefenen.

PUSHING HANDS - SNELLE VORM - BAGUA

Geïnteresseerden in deze activiteiten die nog geen ervaring hebben kunnen alvast met Pushing Hands (applicaties met een partner toetsen) beginnen. Iedereen is hier welkom! Je hebt geen voorgaande ervaring nodig.
​Zowel Snelle vorm als Bagua worden jaarlijks opnieuw aangeboden in een workshop-reeks. Zomer 2022 bood reeds Snelle vorm aan, dus Bagua zal de eerstvolgende instapmogelijkheid zijn. Laat zeker weten of je interesse hebt!

BEGINNENDE MET PUSHING HANDS, GEVOLGD DOOR SNELLE VORM EN ALS LAATSTE BAGUA
VINDT PLAATS TELKENS OP ZONDAG VAN 09:30 TOT 12:30
Reeds gekende data voor 2023 zijn 08/01, 12/2, 26/03 en 30/04

DEELNAME PER DEEL 6K (OF €9)
Indien je regelmatig en meerdere delen volgt, zijn Kredits voordeliger dan €. Regel je deelname en mogelijke facturatie in ieder geval op voorhand! Vaste deelnemers met Kredits hoeven niets apart te regelen. ​

KORTE INHOUD EN INSCHRIJVING

De vermeldde vormen vanaf 10:30 heb je ooit al wel volledig doorlopen indien je wil deelnemen! Pauze's zijn 5-10 min afhankelijk van de dynamiek.

​09:30 Pushing Hands voor iedereen! 
Het enige wat noodzakelijk is dat je een speelse, vriendschappelijke uitdaging aan wil gaan. Enkel indien je regelmatig deelneemt zal je evolueren en moeilijkere oefeningen aankunnen. Duur +/- 1 uur

10:30 Golden Flower Snelle Vorm
Concrete stap voor stap instructie wordt telkens herhaalt. Specifieke applicaties kunnen kort doorlopen worden of met partner getoetst ifv van het deelnemersveld. Duur +/- 1 uur

11:30 ​Bagua Linked Palm Vorm
​​Concrete stap voor stap instructie wordt telkens herhaalt. Specifieke applicaties kunnen kort doorlopen worden. De principiële dynamiek wordt verscherpt. Duur +/- 50 min

12:20 ​Yin Style Bagua Zwaardvorm
​​Onze vaste groep heeft tijdens het schooljaar 2021-2022 deze vorm laatst doorlopen. De principiële dynamiek wordt verscherpt. 
​Breng je zwaard zeker mee. Indien noodzakelijk zijn er reserve's. Dit deel is inbegrepen voor onze vaste deelnemers die het vorige deel Bagua ook doen. ​Duur +/- 15 min