De ideale manier om kennis te maken met tai Chi
|
Vergelijk het lichaam met een tuinslang. Wanneer er knikken in de slang zitten of als deze gewrongen zit, dan komt er niet veel water uit. Onze menselijke knikken zijn blokkades veroorzaakt door stress, een slechte houding, verkeerde bewegingen en patronen in ons dagelijkse leven. Zij creëren spanningen en slijtage in het lichaam waar we ons in de lessen op focussen. Wij leren je aan de hand van systematische oefening je eigen lichaam beter kennen. Je zal verschillen opmerken en je leert bewuster omgaan met jezelf. Het lichaam en de geest ontwikkelen gaat hand in hand. We stimuleren een ontspannen lichaam aan de hand van verhelderende fysieke en mentale inzichten. We leren je je lichaam en geest bij te sturen zodat je verder kan groeien. Het stimuleren van de energetische doorstromingen in je lichaam zal je gezondheid op een hoger peil brengen. Na voldoende tijd en moeite zal deze inspanning evolueren in een spontaan en krachtig bewustzijn in je leven. Deze les is een onderdeel van de Tai Chi Vormstudie en wordt gevolgd door alle Tai Chi studenten. Deze les biedt basisprincipes en concepten van Tai Chi. Meer info? |
|
deelnemen |