DE VOLLEDIGE SEQUENTIE IN 1 ZOMER

Reeks vanaf donderdag 7 juli t.e.m. 15 september telkens van 19:30 tot 21:30

TAI CHI SNELLE VORM - MET APPLICATIES

Deze Snelle(re) Tai Chi Vorm beoefen je niet als een racemachine. Het gaat nog steeds over bewustzijn. De bewegingen ogen uiteraard al martialer vanwege de snelheid. Omdat we met zijn allen het meest plezier hebben als het speels blijft, is de snelheid echter niet extreem. Voor enige inspiratie, bekijk het demo-clipje.

​De bewegingen van deze vorm leren we in korte stukjes.
​Partneroefeningen (applicaties) voor extra inzicht zijn daarbij standaard.

Dynamische Tai Chi of Snelle Vorm benadrukt dynamische principes waarbij mobiliteit en stabiliteit voorop staan. De soepele choreografie van aaneensluitende bewegingen van Tai Chi is martiaal. Dit is concreter zichtbaar bij de Snelle Vorm. 
De intentie tijdens je bewegingen, weten waarom en wat je doet, stimuleert je energie en laad je uiteindelijk op. Deze dynamische vorm vraagt een ruime portie welwillendheid om te leren. De energie in de lessen blijft wel speels.
Stapsgewijs leren we je de inhoudelijke applicaties die nodig zijn door de bewegingen te corrigeren en de principes te verfijnen.

​De volledige vorm wordt wekelijks om 21:30 (na de les dus) minsten nog 1 à 2 keer gedaan. Vermits dit per keer slecht 3 à 4 min. duurt, is het leuk om even te kijken of je het stuk dat je al kent mee kan doen. Het is een leuke bevestiging van het geleerde en kan dienen als inspiratie voor wat er komt.
​
Indien dit je eerste keer is, wil ik reeds informeren dat er gedurende het schooljaar aansluitende zondagvoormiddag-trainingen volgen om de sequentie op te frissen en te verdiepen.

Lijkt dit je wat, maar twijfel je? Neem dan contact op, zo kan ik mogelijke zorgen wegnemen. Je kan me altijd contacteren via: kris@risingspirit.be of 0497402470.