Rising Spirit geeft les aan volwassenen die actief én bewust willen leven i.f.v. hun eigen welzijn.

 :

RICHTLIJNEN  I.V.M.  ONZE LESSEN

---

UPDATE 01 JULI 2020

• Hygiëne regels blijven van toepassing (zie algemeen en verder).
• Je mag de les vanaf nu als een bubbel beschouwen waarbinnen de 1,5m regel niet verplicht is. Mekaar aanraken is dus toegelaten maar respecteer ieders ruimte. Dit laat echter wel partneroefeningen toe en relaterende workshops.
• Aanmelden blijft verplicht! Deelname tracing blijft de norm.
• Het maximum aantal (13) is niet echt verhoogd omdat het minimum van 10m2/persoon voor binnenactiviteiten blijft. Buitenactiviteiten kunnen wel in grotere groepen.
• De cafetaria zou open mogen onder voorwaarden maar dat bekijken we nog even. Voorlopig dus niet.

---

ALGEMEEN

• Groepen worden beperkt volgens de 10m2 per persoon regel.
• De cafetaria is tot nader order volledig gesloten. Niet betreden aub.
• We ventileren de zaal zoveel mogelijk. We oefenen eventueel ook buiten. Denk aan wind en/of zonbescherming. 
• Overweeg je eigen risico. Een ouder persoon in goede gezondheid is minder erg dan jong persoon die reeds een medische historiek heeft en/of een verlaagde immuniteit.
• ​Blijf thuis als je symptomen hebt die op Covid-19 kunnen wijzen, zoals een grieperig gevoel, koorts, hoesten, kortademigheid, neusloop of ongewone vermoeidheid. Raadpleeg een arts als de symptomen verergeren. Ga pas weer sporten als het mag van je arts. 
• Blijf ook thuis als een huisgenoot symptomen heeft of positief testte op het virus. 
• Kom in leskledij naar het centrum zodat je enkel je binnenschoeisel moet wisselen.
• Ook de mensen van de Dao In Yoga dragen minstens kousen. Loop niet op je blote voeten rond. Breng je eigen matje mee. Indien gewenst kan je er hier één kopen.

AANKOMEN

• De lessen zijn zo geordend dat mensen enkel binnenkomen of later na de les terug buitengaan. Wees geduldig en respecteer de 1,5m afstand op dat moment.
• Reinig je handen "voor" je het centrum betreed. De sanitizer staat ter beschikking en ontsmet je handen zonder water. Wrijf rustig je handen droog.
• Kom minimaal 5 à 10min voor de les binnen. Zo vind iedereen ontspannen zijn plekje.
• De zaal is maximaal leeg op de vakken met stoelen na waar je je jas of persoonlijk materiaal kan laten zonder iemand te storen.  

TOILETTEN

• Reinig je handen voor én na het betreden van de toiletten (sanitizer voorzien).
• Indien gewenst kan je de toiletbril eerst ontsmetten met een spray met alcohol.
• Indien je alsnog je handen wenst te spoelen naast het verplichte gebruik van de sanitizers droog je je handen af met de voorziene keukenrol.
• Blijf niet in de toiletruimte rondhangen.

 
DAGELIJKS VOOR ELKE LESGROEP

• Hygiënische controle op sanitizers, contactvlakken enz. worden voor elke les uitgevoerd zodat we tijdens de les samen én veilig kunnen oefenen.
• De zaalvloer en stoelen worden elke dag gereinigd.
• Deurklinken vormen het grootste contactrisico en worden uiteraard ook gereinigd maar gebruik in elk geval de sanitizers "VOOR" je de deuren gebruikt (buiten en toilet). Zo bescherm je iedereen én jezelf ineens veel beter.

CONTACT TRACING

• Vermits je je moet aanmelden is er een duidelijke contact-tracing mogelijk. Indien je positief getest zou worden op het virus, neem je best ook contact op met het centrum (Kris).
• ​In onze zaak is de corona verantwoordelijke wel degelijk de lesgever. Als éénmanszaak met een steeds wisselende groep van deelnemers is een aparte persoon niet realistisch. Help elkaar om attent te blijven op de regels.
• Bij twijfels of vragen hebt over deze richtlijnen neem je rechtstreeks contact op met Kris Van Put, zaakvoerder Rising Spirit: kris@risingspirit.be of 0497402470.

---

BRONNEN:
Algemeen: www.info-coronavirus.be
Nuttige informatie i.v.m. tracing: www.zorg-en-gezondheid.be/contactonderzoek
Indien met je contacteert, zal dat altijd via het specifieke telefoonnummer 02 214 19 19 zijn om bedrog te vermijden. Indien men je via SMS contacteert is dit nummer 8811.