Rising Spirit
  • HERFST 2020
    • Overzicht & aanmelden
    • Seizoenen & data
    • Kredits kopen
    • Cafetaria
    • COVID-19
    • Huisregels
  • Aanbod
    • Starters >
      • Tai Chi Fundamenten
      • Dao In Yoga
      • Morning stretch
    • Reeksen >
      • Tai Chi Vorm
      • Tai Chi Gevorderden
      • Tai Chi Verdieping
      • Tai Chi Snelle Vorm
      • Bagua Linked Palm
    • Individuele begeleiding >
      • Tuina therapie
      • Kleurenpuntuur
      • Tao Coaching
      • Tai Chi Coaching
    • Workshops >
      • RSWE TEASER
    • Video Materiaal
  • Over ons
    • Rising Spirit
    • Carina & Kris
    • Blog
    • Locatie
    • Contact

Ademhalingstraining
& Staande meditatie

ENERGIE.ESSENTIALS
De Ademhalingstraining & Staande meditatie valt onder de open lessen.
Dat betekent dat je de lessen kan starten op eender welk moment in het jaar.  
De ideale manier om interne energie te ontwikkelen.

ADEMHALINGSTRAINING
​& STAANDE MEDITATIE

Stilstaan lijkt een vanzelfsprekende kundigheid, toch is dit voor velen moeilijker dan oorspronkelijk gedacht. Elke dag staan of lopen mensen rond met een geblokkeerd lichaam waardoor men zich vermoeider voelt dan nodig. Kristiaan biedt je met meer dan 20 jaar ervaring in Tai Chi de nodige kennis aan om “staan” te ontwikkelen tot een echte vaardigheid. Samen met de “Ademhalingstraining” ervaar je de nodige steun en voorbereiding om deze blokkades los te laten. 

Onder “standing” (staan) verstaan wij bij Rising Spirit de kunst om de lichamelijk structuur te bevorderen en uzelf te ordenen op een manier waarbij het lichaam beter kan ontspannen en de energie beter kan stromen. We stimuleren onze leerlingen om meditatief aanwezig te blijven en zich te richten op het staande lichaam. 
We zetten je stevig in je voeten en zullen de ontspanning systematisch opbouwen en voeden. Ervaar je eigen lichaam op een dieper, krachtiger en intenser niveau. Voor deze lessen is er geen voorkennis nodig en ze dienen als ondersteuning voor de andere lessen die we aanbieden (en je dagelijkse leven).

Door “standing” te combineren met de ademhalingstraining stimuleren we een krachtige doorstroming van chi die een boost van positieve energie en hernieuwde weerbaarheid teweegbrengt.​

Foto
Zaterdag 10:00-10:45
Ifv de corona-bubbels pas vanaf september beschikbaar als aparte open les.

Een vraagje? Wil je onze nieuwsbrief?
​Huisregels Lesgever Kristiaan
LESSEN HERFST 2020
Overzicht & Aanmelden
​Seizoenen & Data
Kredits kopen
Cafetaria
Huisregels
LESSEN VOOR STARTERS
Tai Chi Fundamenten TCF

​Dao In Yoga DIY
Morning Stretch MST
REEKSEN TAI CHI VORMSTUDIE
Beginner TCA
Gevorderden TCB of TCC
Verdieping TCG
Snelle Vorm TCS
Bagua Linked Palm BLP
PRIVE BEGELEIDING
Tuina
Kleurenpunctuur​
Tao Coaching

Tai Chi Coaching
RUIMER AANBOD
Workshops

​Video Materiaal
OVER ONS
Rising Spirit
Carina en Kris
​
Blog
Locatie
Contact
Rising Spirit Copyright © 2020
  • HERFST 2020
    • Overzicht & aanmelden
    • Seizoenen & data
    • Kredits kopen
    • Cafetaria
    • COVID-19
    • Huisregels
  • Aanbod
    • Starters >
      • Tai Chi Fundamenten
      • Dao In Yoga
      • Morning stretch
    • Reeksen >
      • Tai Chi Vorm
      • Tai Chi Gevorderden
      • Tai Chi Verdieping
      • Tai Chi Snelle Vorm
      • Bagua Linked Palm
    • Individuele begeleiding >
      • Tuina therapie
      • Kleurenpuntuur
      • Tao Coaching
      • Tai Chi Coaching
    • Workshops >
      • RSWE TEASER
    • Video Materiaal
  • Over ons
    • Rising Spirit
    • Carina & Kris
    • Blog
    • Locatie
    • Contact