STIMULEER JE HANDIGHEID EN ZELFVERTROUWEN
DONDERDAGAVOND 20:00-22:00 VANAF 8 JULI TOT 16 SEPTEMBER 2021

XING YI - STAF TRAINING

Xing Yi is een broertje van Tai Chi waarbij de intentie een nadrukkelijk aspect vormt. Je focus op en je verbinding met de staf helpt om meer dynamiek in het lichaam toe te laten. Je leert loslaten om juist beter in controle te zijn.

Beoefen handigheid en zelfvertrouwen. Spelenderwijs stimuleren we je mobiliteit met behulp van een staf. Deze lessen zijn bedoeld als een leuke en dynamische aanvulling op je wekelijkse beweging/training.
Een grote bonus bij deze training is de versoepeling van het bovenlichaam, een belangrijke Tai Chi kwaliteit in een geïntegreerd lichaam.
Tijdens de eerste 4 avonden in juli gaan we onze handigheid verbeteren. Aansluitend leren degenen die in augustus en september kunnen komen een aantal sequenties van de 5 elementen Xing Yi Staf waarbij de integrale conditie gestimuleerd wordt.

• Kennismaking op 8 en/of 15 juli.  Deze kunnen als aparte sessies gevolgd worden.
• Korte reeks van 4 sessies tot einde juli. Je betaalt er slechts 3.
• Lange reeks van 11 sessies voor de gemotiveerden. Je betaalt er slechts 8.
• Gevorderden die eerder Staf/Stok deden, kunnen mits bespreking een aparte sessie komen volgen. ​

​
​Lijkt dit je wat, maar twijfel je? Neem dan contact op, zo kan ik mogelijke zorgen wegnemen. Je kan me altijd contacteren via: kris@risingspirit.be of 0497402470.

ZOMER WORKSHOP REEKS