VITAAL MEDITATIEF

Meditatie is een wetenschap. Wetenschappers nemen waar wat er in de natuur gebeurt, wat er buiten ons gebeurt. Meditatie is waarnemen van wat er binnen in ons leeft.

De westerse mens leeft in een snel tempo. We krijgen dagelijks enorm veel informatie te verwerken,we moeten constant leren en ons aanpassen aan de steeds evoluerende maatschappij. Niet moeilijk te begrijpen dat er veel mensen kampen met neuroses en depressies. Een moment van rust voor jezelf inbouwen in een druk dagschema is bijna onmogelijk.

Dit is wat wij doen met onze meditaties. Rust en ontspanning creëren. Een mens is van oorsprong meditatief. Meditatie is geen techniek geen inspanning. Onze meditaties brengen je op een speelse en creatieve manier in contact met jezelf.

Door diep te ademen en te bewegen kan je alle spanningen van de dag van je afgooien. Daarna wordt er in alle rust bewust gekeken naar wat erin je omgaat en we eindigen in rust.

Een meditatief persoon is iemand die met volle teugen van het leven geniet op een ontspannen en speelse manier.

We nodigen je uit om te komen proeven en mee te genieten.