Rising Spirit - Dynamische Ademhalingsoefingen - Standing - I Chuan

 
OPTIES

LESSEN


Zaterdag

10:00 - 10:45


Open lessen

Altijd welkom


ANDERE

CORE FIT LESSEN

Staf/stok training

Morning Stretch

ZOMER :  MA 03/07 TOT ZA 16/09/2017
 Lessen lopen altijd door in het aansluitende seizoen. Kleine wijzigingen mogelijk.
DIT IS EEN OPEN LES

Core Fit - Ademen & Staan


Open les - Instappen en proeven altijd mogelijk - Neem contact !

Kennismakingspromo voorzien - Comfortabel ervaren en meedoen

Hou je van dynamische oefeningen en een uitdaging? Dan is dit zeker een aanrader. En hoe zit het dan met dat staan ?
Met meer dan 20 jaar ervaring in Tai Chi biedt Kris een interessante opening om “Standing” tot een fysiek haalbare praktijk te ontwikkelen. Samen met het “Dynamische Ademen” ervaar je steun en voorbereiding.

Het lichaam warmen we eerst goed op, dan pakken we de blokkades in het lichaam aan met de Standing. 
De specifieke dynamische ademhalingsoefeningen voorzien we dat lichaam van de nodige energie om goed te functioneren en de doorstroming te verbeteren. In essentie streven we ernaar om met hoge energie te ontspannen.
Wanneer tijdens het “staan” je houding verbetert, kan je je energie openen en ontspannen. In het begin geeft dit weerstand omdat we houdingen aannemen die anders zijn dan je gewend bent. Deze intense beleving bouwen we samen op.

Losse ontspannen kledij en apart mee te brengen binnenschoeisel volstaan.
Rising Spirit - Creating foundations for life
Rising Spirit - Creating foundations for life
Rising Spirit - Creating foundations for lifeHome.htmlshapeimage_32_link_0

Langlaarsteenweg 45 bus 1 Aartselaar                            info@risingspirit.be

                                                                                 0497 402 470

LINKS