Rising Spirit - Tai Chi Basis Chi Kung

 
OPTIES

LESSEN


Maandag

10:30 - 11:15

20:30 - 21:15

Donderdag

10:30 - 11:15


Open lessen

Altijd welkom


ANDERE

RUSTIGE LESSEN

Yin Yoga

Chi Kung & Meditatie

ZOMER :  MA 03/07 TOT ZA 16/09/2017
 Lessen lopen altijd door in het aansluitende seizoen. Kleine wijzigingen mogelijk.
DIT IS EEN OPEN LES

Tai Chi Basis Chi Kung


Open les - Instappen en proeven altijd mogelijk - Neem contact !

Kennismakingspromo voorzien - Comfortabel ervaren en meedoen

De Tai Chi Basis Chi Kung bestaat uit een reeks van 8 oefeningen. Indien je de tijd neemt om jezelf op te leiden, zal je de beoefende rust en vitaliteit in je leven vinden. 

We vergelijken het lichaam met een tuinslang. Wanneer er knikken in zitten of als deze gewrongen zit dan komt er niet veel water uit. Onze menselijke knikken zijn stress, slechte houdingen, bewegingen en patronen. Zij creëren spanningen, blokkades en slijtage in het lichaam door locale blokkades. 
Door systematische oefening ga je verschillen opmerken en bewuster met jezelf omgaan. Ontspanning, inzicht en bijsturing kan dan groeien. Verder zal het stimuleren van doorstroming in je lichaam je gezondheid op een hoger peil brengen. Je lichaam trainen, vraagt dat je geest zich ontwikkelt. De systematische focus tot spontaniteit laten groeien, kost tijd en moeite.
Aansluitend kan eventueel de Introductie Tai Chi, de Vormles, je interesseren. Iedereen die dat volgt, gebruikt deze les als opwarming.

Losse ontspannen kledij en apart mee te brengen binnenschoeisel volstaan.
Rising Spirit - Creating foundations for life
Rising Spirit - Creating foundations for life
Rising Spirit - Creating foundations for lifeHome.htmlshapeimage_32_link_0

Langlaarsteenweg 45 bus 1 Aartselaar                            info@risingspirit.be

                                                                                 0497 402 470

LINKS